毎日、家事や育児、人間関係…。気づかないうちに心がどんどん疲れてしまうことってありませんか？私は元々喜怒哀楽が激しく、以前は沈んでばかりの毎日でしたが、今では気持ちが沈むことがあってもすぐに元通りに戻せるようになりました。自分の癒やしの場所があるとパワーがもらえて「よし、がんばるぞ！」と、前向きになれます。
こんにちは。mihirimamaです。
今回は私が、お勤めのようにほぼ毎日通っている、素敵な場所「カーブス」のお話をしたいと思います。今では超有名で、日本の全都道府県にある、女性の強い味方カーブス（フィットネスクラブ）
私はもう3年以上通っています。加入したきっかけは、両親の介護、子供の介護で体力的に辛くなり、肩こりや腰痛で悩んだことです。整骨院に行って一時的に良くなってもすぐに悪化。シップを貼っても、その場しのぎだけで治らない。親の介護は、老人施設にお世話になるなど方法はありますが、子供の介護は、私が亡くなるまで一生続きます。子供はどんどん成長し、私はどんどん衰える一方。そして、この悩みは永遠になくならない…。とへこむ毎日。
そんなあるとき、私の目に止まったのが、「カーブス」という大きな看板。そっかぁ、自分の身体を鍛えて元気になればまだまだ頑張れるかも。そう思い、体験会に申し込み。初めて行ったカーブスの部屋の中で私は衝撃を受けました。年齢層は50代〜70代くらいの方がほとんどでしたが、誰もが私よりも元気で明るく、生き生きしていたのです。私の想像する高齢者とは全く違いました。その衝撃を受けた私はすぐ入会。最初の頃は歳の差もあり、人見知りな私は、その空気になかなか馴染めませんでした。けれど、今では「〇〇さんこんにちは」と自分から話かけられるようになりました。
カーブスのコーチはいつも明るく、にこやかで、「〇〇さん」と下の名前で呼んでくれます。普段は苗字や〇〇ちゃんママがほとんどなので、名前で呼んでいただけると、とても嬉しいです。
色んな方のお名前が飛び交っているので、徐々に会員さんのお名前を覚えて、声をかけあったりしながらとても楽しい一時を過ごせています。そして、コーチを始め、会員の皆さんが明るく笑顔！！なんと素敵な空間。私は、辛いときこそ、早めの時間に通って元気をもらって帰ってきます。
親しくなった方たちからはカーブスTシャツをいただき、「今日は〇〇さんのTシャツ着よう」と選ぶのも私の楽しみです。筋トレが終わってベンチに座っている方を見つけて時々世間話をして変えるのも楽しみ。
みなさん、口を合わせて話してくださるのは、「歳をとると、できないことが増えて、体力も落ちるし、この先も不安。でも、ここへ来ると、自分はひとりじゃないし、悩みを分かち合える仲間もいるから元気をもらえる。」と。そっかぁ、同じ悩みを分かち合えるから、励まし合って、支え合って、お互い元気をもらえるようになるんだぁ…
それから、高齢者の方っていろんな人生体験をされてきているから、すごく素敵なお話をしてくださるんですよねぇ。私自身の悩みを解決するきっかけをくださるときもあり、本当にありがたい。
「カーブス」は、私が入会前に思っていた「高齢者が体を鍛えるだけの場所」とは全く違い、人と人とが笑顔で関わり合い、感動のたくさん詰まった、生きる希望を与えてくれるような場所のように感じるようになりました。
私は、これからも人生の支えになってくれている「カーブス」に通いながら人との関わりを大切にし、元気に前向きに過ごしていきたいと思います。
女性は、家事・子育て・仕事など、誰かのために頑張り続けていることが多いですよね。
だからこそ、「自分のための時間」「自分の居心地のいい場所」があるってすごく大切だと感じました。
最後まで読んでくださりありがとうございました。
もっと詳しく知りたい方はこちらをどうぞ。
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