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人の一生には、さまざまな出会いがあります。すれ違うだけの人もいれば同じ時間を過ごす人もいます。中には、出会った人が、これからの人生の心の支えになってくれる人もいます。私たち家族にも人生を変えてくれた大切な人との出会いがありました。苦しくて心...

すべての始まりは、もう一度、三女と笑って暮らしたいという願いでした。三女が施設入所をしてから約半年。私は自分を責め、悩み続けていました。けれど、三女が親元を離れて頑張っているのに、私はただ落ち込んでるだけではいけないと気づきました。そして、...

忘れ物・ケアレスミス・注意散漫・時間にルーズ・片づけができない・失言・人間関係の悩み・人の話が理解できない・会話のキャッチボールが苦手・話がまとまらないなどなど、ADHDの人には多くの悩みがあります。もちろん、私もそのすべてが当てはまります...

約１０ヶ月間、お腹の中で大切に大切に育ててきてやっと出会えた我が子。これからの幸せに夢を膨らませていた私たちに突然医師から告げられた言葉。この子は生きられません。これからどうするか選んでください。①このまま亡くなるのを待つ。②餓死状態で亡く...

40代に入って、初めて、人生ってこんなに楽しいものなんだということを知りました。もちろん、「幸せだな」「楽しいな」と思うことはあったけれど、今は、「毎日が遠足気分」でワクワクしています。こんにちは。mihirimamaです。「ご無沙汰して申...

「嫌われる勇気」　私が人生のどん底を何度も経験したからこそ、この書籍の素晴らしさを知りました。もちろん、今までもたくさんの素敵な書籍を読んで感動し、「よし、頑張ろう」と思うことはありました。けれど、「嫌われる勇気」は「よし、頑張ろう」の更に...

「自分は周りからどう思われているのだろう？」「変に思われたくない」「嫌われたくない」このような悩みを抱えたことはありませんか？私は対人関係が苦手で、独身の時は最低限の付き合いをしていましたが、結婚して家族ができ、学校関係、ママ友など、新しい...

「周りからどう思われているのだろう？」「（幼少の頃）親から好かれるためにいい子でいなければ」「周囲の目が気になっていつもドキドキ」みなさんはこのような経験はありますか？私は、外にいるときは普通に人と接していますが、家に帰ってくると、「うまく...

子供に対して「勉強しなさい」「片づけなさい」と口うるさく言ってしまう。夫に対して「〇〇してほしい」と言っても直してもらえなくてイライラ。友人の悩み相談を聞くと、後になっても気になってしまう。このような経験はありませんか？私は、いろんなことが...

前回、「嫌われる勇気」という書籍の中で、①トラウマは存在しないというお話をしました。過去に辛い経験をすると、それが原因で人生を明るく生きられない、悩みばかりで否定的な気持ちになってしまう、楽しいことを楽しいと思えない。こんな感情になるのでは...